Geef je huid, haar en nagels extra zorg in de vakantie...
Vakantie nemen is belangrijk voor onze gezondheid en het is essentieel dat je tijdens je verlof kan ontspannen.
Even geen last hebben van deadlines, werkstress en alles even op zijn beloop laten. Vakantie nemen is echt nodig voor het herstel van ons lichaam.
Misschien ben je al terug uit vakantie? Of ben je één van de gelukkigen die nog op vakantie mag vertrekken?
Of misschien heb je dit jaar geen reisplannen maar breng je wel een bezoekje aan onze kust of plan je een bezoek aan een recreatiedomein om even te relaxen?
Je huid, haar en nagels kunnen het tijdens de zomermaanden wat zwaarder te verduren krijgen.
Hieronder geven we je graag enkele tips voor het verzorgen van je huid, haar en nagels tijdens deze warmere periode van het jaar.
Maak komaf met dof, broos en droog haar in de zomer dankzij onze tips!
In de zomer genieten we volop van de zon en zijn we vaak te vinden op een terrasje, het strand en in de tuin.
Ons haar heeft in de zomermaanden vaak te lijden onder de warmte van de zon, het zeewater en de wind.
Zout water trekt het vocht uit je haren. Ook chloorwater droogt de hoofdhuid uit omdat het de natuurlijke vetlaag van je hoofdhuid aantast. En ook de zon droogt het haar uit. Dat kan resulteren in dof, broos en droog haar. Ontdek hieronder enkele tips om zelf je haar te voeden zodat het snel weer gezond aanvoelt.
- Gebruik een conditioner na de shampoo (er bestaan speciale producten voor kwetsbaar, droog en dof haar).
- Breng af en toe een haarmasker aan (TIP: maak zelf een masker met olijfolie, avocado en honing).
- Spoel je haar goed uit (dit geldt voor verzorgingsproducten maar ook als je gezwommen hebt in het zwembad of in de zee om zout en chloor te verwijderen).
- Wees voorzichtig met de haardroger en andere styling apparaten (wil je toch je haar in model brengen met een krultang, stijltang of föhn, gebruik dan best vooraf een beschermende haarspray om je haar te beschermen tegen de hitte).
- Bescherm je haar tijdens de zomer met een petje, leuk hoedje of bandana. Je steekt je haar best op of doe er een knot in zodat het zo min mogelijk in aanraking komt met het zout of chloor in het water.
Sterke, gezonde en mooie nagels tijdens de zomer... hoe pak je dit aan?
Door een langdurige blootstelling aan de zon, kan het nagelbed en het weefsel onder en achter de nagels, beschadigd worden. Om dit te voorkomen is het belangrijk om ook tijdens de zomermaanden de nagels goed te beschermen tegen de zon.
Ook kunnen de nagels te goed gehydrateerd worden doordat de luchtvochtigheid een pak hoger is in de zomer.
Hierdoor worden je nagels te zacht en flexibel en kunnen ze sneller beschadigd worden, afbreken of zelfs loskomen van het nagelbed. Bovendien moet je ook opletten voor infecties en bacteriën in de zomer, doordat we vaker naar het strand of zwembad gaan.
Enkele tips voor stralende nagels:
- Vermijd nagelbijten.
- Gebruik liever een nagelvijl in plaats van een nagelschaartje of knippertje.
- Geef je nagels een badje, vul een kommetje met lauwwarm water en voeg hier 2 à 3 druppels etherische olie (bv. lavendelolie) aan toe en laat je nagels 5 minuten weken en droog ze nadien rustig af.
- Smeer je nagels en handen in met een verzorgende en hydraterende crème.
- Zijn je nagels erg zacht en te flexibel, gebruik dan een nagelverharder.
- Gebruik een vitaminesupplement voor het gezond houden van je nagels.
- Geef je nagels een leuk kleurtje tijdens de zomer, maar gebruik steeds een basecoat om verkleuring van je nagels tegen te gaan.
Wil jij ook een stralende huid in de zomer?
Het is zomer en de zonnestralen voelen heerlijk aan en geven de huid een gezond kleurtje. Deze voordelen hebben natuurlijk ook nadelen, de zon kan namelijk schadelijk zijn voor je huid. Lees even onze tips voor een goede huidverzorging tijdens de zomermaanden.
- Geef je huid voldoende vocht door het aanbrengen van een hydraterende crème na het douchen of nemen van een bad. Gebruik ook steeds een aftersun na het zonnen.
- Bij het zonnen gebruik je beter in het begin een hoge beschermingsfactor (SPF 30 of 50). SPF staat voor Sun Protection Factor.
- Voor je gaat zonnen, smeer je je best al 30 minuten op voorhand in met een zonnecrème. Herhaal het smeren ook om de 2 à 3 uren en na elke zwembeurt, zweten en afdrogen.
- Vermijd steeds de zon op het heetst van de dag. Tussen 12.00 en 15.00 uur is de zonkracht in de zomer het sterkst.
- Bescherm je hoofd, nek en ogen door het dragen van een petje of hoedje en zonnebril.
- Drink veel water. Dit is één van de belangrijkste tips voor een goede huidverzorging in de zomer. Water is verkoelend, lekker, gezond en je huid zal ervan gaan stralen.
- Behoud een stralende huid of geef je huid een boost met een voedingssupplement.
Biover Huid, haar & nagels
Het kan dus zijn dat je in bepaalde periodes (meer) last hebt van haaruitval of van broos, kwetsbaar en dof geworden haar. Ook je nagels kunnen het soms zwaar te verduren hebben (door uitdroging, schoonmaakmiddelen, een tekort aan voedingsstoffen en vitamines). Biover biedt je een all-in-one voedingssupplement dat zowel je huid, haar als nagels zal beschermen en gezond zal houden.
Biover Huid, haar & nagels bevat natuurlijke voedende bestanddelen zoals biotine en zink die bijdragen tot de instandhouding van een gezonde huid en gezonde haren. Dit voedingssupplement wordt aanbevolen in periodes van haaruitval en bij kwetsbaar, broos en dof geworden haar.
- Zink draagt bij tot de bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress.
- Vitamine B6 draagt bij tot een normaal eiwitmetabolisme.
- Peperextract zorgt voor een verhoogde werkzaamheid van andere plantenextracten.
- Te gebruiken door volwassenen met een dosis van 2 à 3 capsules per dag. Te nemen met wat water of vruchtensap.
- Niet gebruiken tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode. De inname dient beperkt te worden tot enkele weken/maanden.
Koop nu:
